PASOS PARA CAMBIAR DE PERSONALIDAD

buenos días a todos

PASO 1 .-
Apertura a la experiencia o al cambio. Los elementos que conforman el extremo que da nombre a la dimensión son la imaginación activa, la sensibilidad estética, la atención a las vivencias internas, gusto por la variedad, curiosidad intelectual e independencia de juicio.
AUTOR .-MILTON H. ERICKSON

PASO 2.-
Escrupulosidad o responsabilidad. Esta dimensión tiene sus bases en el autocontrol, no solo de impulsos sino también en la planificación, organización y ejecución de tareas.
AUTOR.-WILIAMS JAMES

 

PASO 3

•Extraversión e introversión. La persona extravertida se caracteriza por la alta sociabilidad, tendencia a la compañía de otros, atrevimiento en situaciones sociales y tendencia a evitar la soledad. En cambio, la persona introvertida se caracteriza por disfrutar de la soledad, preferir las actividades individuales, no comunicar más de lo imprescindible y tener una gran parte de su mundo interior reservada para ellos.

AUTOR.- DAVID COLG

 

durante mucho tiempo se  ha creído que la personalidad no se puede cambiar pero yo te digo lo contrario todas la personas en algunos momentos no exaltamos pero debemos de aprender a controlarnos por nuest4ro bien...